アロマについて

Anshishiのこと

こんにちは!

はりきゅうサロンアンシシの奥田です。

 

台風21号が過ぎたと思ったら、北海道で震度7の地震!

たくさんの方々にお見舞い申し上げます。

何にもできない無力な自分ですが、少しでも早い復興を願います。

旅行客の難民の方々もおられるようで。

ニュースを見ていても心休まる時がありませんね…

 

 

今回は何回かに分けてアロマについて書いていこうかと思います!

当サロンで使用させていただいてるアロマはドイツのオーガニックコスメブランドの

プリマヴェーラ

です。

PRIMAVERA
ドイツのオーガニックアロマテラピーとコス...

 

 

アロマテラピーは植物から抽出された精油を用いて、心と身体を癒す自然療法です。

芳香浴やルームスプレーなどで香りを嗅いだり、オイルに混ぜて使用したりなどで、鼻や皮膚などで芳香物質を吸収し、はたらきかけることでケアをしていきます。

 

なぜ、プリマヴェーラを使用しているかというと、

私が通っていたキャラアロマテラピースクールが使用していたからというだけです。笑

キャラはエレベーターに乗るだけでアロマの香りがどんどん匂ってきます!

それだけでも来てよかったーと癒されるほどです。

 

原産地などで多少匂いが変わったりします。

慎重に選び抜いた植物から採られているので、自然そのものの香りがして好きなんです。

 

今のところご用意しているのは13種類です!

季節によってももう少し増やせれたらいいなあと思っています(^^)/

 

何回かに分けてアロマの期待できる効果について書きたいと思います!

今回は柑橘系をご紹介したいと思います!

当サロンにあるのはオレンジスイート、レモン、グレープフルーツです!

 

オレンジスイート

これは有名ですよね!

緊張緩和や皮ふ炎、乾燥肌、眠りたいが眠れないとき、リフレッシュなど。

元気がないときにエネルギーを与えて前向きな気持ちにしたいときに!

 

レモン

レモンも食事でもよく使用されます!

さっぱりする!というイメージそのままですね。リフレッシュ効果が高いとされます!

脂性肌や、ニキビやおできがあるときにおススメです。

消火不良や便秘、むくみの際にも!

 

グレープフルーツ

グレープフルーツも食べられる方多いのではないでしょうか。

ダイエットを志す方には、食欲減退や、脂肪代謝率を上げることを期待されています。

トラブル肌(ニキビや毛穴の開きなど)におススメです。

落ち込んだ時の心を元気に、疲れを軽減に!

 

 

注意事項
グレープフルーツ、レモンには光毒性があります。
光毒性のあるものの中では低いほうです。
光毒性とは、肌についた状態で紫外線を浴びることで皮膚にダメージを与えるというものです。
基本的には希釈量として、1%以下になるように薄めているのでレモンや、グレープフルーツで問題が出ることはほとんどないのですが、原液をそのままつけてしまった状態で日光に浴びてしまったり、濃度の濃い状態のものを使用すると日焼けのような火傷をしていまう可能性があります。
ですので、使用した後は日光を12時間程度は浴びないように過ごす必要があります。
日中来られる方にはオレンジスイートをおススメしております。
もし使用する場合も希釈度に気を付けてさせていただいておりますのでご安心ください。
まとめ
柑橘系は
  • 元気がなくて元気を出したいとき
  • 食欲がなく、胃腸の調子がすぐれないとき
  • すっきりしたいとき

 

などに使用してみるとよいかと思います(^^)/

 

当サロンではオーダーケアコースでオイルを使用する際に選んでいただき、

使用しております!

 

なんとなく元気が出なくて身体がだるいときに、

鍼灸で血流を良くして、柑橘系の精油の相乗効果で元気になりましょう(/・ω・)/

 

※アロマテラピーは医療ではありません。効果、効能は必ずしも不調の改善は保証できません。
妊娠中や持病をお持ちの方、不安な点がある方は必ず専門医にご確認ください。
アロマを使用しないでもオイルトリートメントはご利用いただけます。
問診でお伺いもしておりますが、必ずお声かけ下さいますようお願いいたします。

 

他の精油についても次回書かせていただきますねー!

読んでいただきありがとうございました~(*^^*)