こんにちは！
はりきゅうサロンアンシシの奥田です。
台風21号が過ぎたと思ったら、北海道で震度７の地震！
たくさんの方々にお見舞い申し上げます。
何にもできない無力な自分ですが、少しでも早い復興を願います。
旅行客の難民の方々もおられるようで。
ニュースを見ていても心休まる時がありませんね…
今回は何回かに分けてアロマについて書いていこうかと思います！
当サロンで使用させていただいてるアロマはドイツのオーガニックコスメブランドの
プリマヴェーラ
です。
アロマテラピーは植物から抽出された精油を用いて、心と身体を癒す自然療法です。
芳香浴やルームスプレーなどで香りを嗅いだり、オイルに混ぜて使用したりなどで、鼻や皮膚などで芳香物質を吸収し、はたらきかけることでケアをしていきます。
なぜ、プリマヴェーラを使用しているかというと、
私が通っていたキャラアロマテラピースクールが使用していたからというだけです。笑
キャラはエレベーターに乗るだけでアロマの香りがどんどん匂ってきます！
それだけでも来てよかったーと癒されるほどです。
原産地などで多少匂いが変わったりします。
慎重に選び抜いた植物から採られているので、自然そのものの香りがして好きなんです。
今のところご用意しているのは13種類です！
季節によってももう少し増やせれたらいいなあと思っています(^^)/
何回かに分けてアロマの期待できる効果について書きたいと思います！
今回は柑橘系をご紹介したいと思います！
当サロンにあるのはオレンジスイート、レモン、グレープフルーツです！
これは有名ですよね！
緊張緩和や皮ふ炎、乾燥肌、眠りたいが眠れないとき、リフレッシュなど。
元気がないときにエネルギーを与えて前向きな気持ちにしたいときに！
レモンも食事でもよく使用されます！
さっぱりする！というイメージそのままですね。リフレッシュ効果が高いとされます！
脂性肌や、ニキビやおできがあるときにおススメです。
消火不良や便秘、むくみの際にも！
グレープフルーツも食べられる方多いのではないでしょうか。
ダイエットを志す方には、食欲減退や、脂肪代謝率を上げることを期待されています。
トラブル肌（ニキビや毛穴の開きなど）におススメです。
落ち込んだ時の心を元気に、疲れを軽減に！
- 元気がなくて元気を出したいとき
- 食欲がなく、胃腸の調子がすぐれないとき
- すっきりしたいとき
などに使用してみるとよいかと思います(^^)/
当サロンではオーダーケアコースでオイルを使用する際に選んでいただき、
使用しております！
なんとなく元気が出なくて身体がだるいときに、
鍼灸で血流を良くして、柑橘系の精油の相乗効果で元気になりましょう(/・ω・)/
他の精油についても次回書かせていただきますねー！
読んでいただきありがとうございました～(*^^*)
