こんにちは。
はりきゅうサロンアンシシの奥田です。
顔は映えないわたくしですが、最近セルフお灸ブームがきております！
Twitter上で「ユニコのらくらく灸」が話題になっており、一般的な簡易灸と比べて大きいお灸でとても使いやすいです(^^)/
らくらく灸もらってから、音楽かけながらお灸するのがブーム🍒
— えりたま【非公式】 (@elikQ_hariQ) June 20, 2019
燃焼時間長いからゆっくりできるし、レギュラーはやぱ熱いけど、どんどん場所変えていろんな場所温めてる🙌
大きいし下に台紙ついてるから外しやすいから、移動させやすい〜🙆♀️
余韻も楽しめるからまた最初に戻してりしてリラックス✨ pic.twitter.com/BqWvydZj6i
もちろん、いろんな種類があるので他のも使います(/・ω・)/
サイズを比較するとこんな感じ。
らくらく灸は燃焼時間も約6～8分（種類により）なので、一般的なのは約2～3分かな？
一般的なのより長いのも特徴。
らくらく灸はしてても、写真を撮るほどの時間の余裕もある！
大体むくんでる足をちょっとでもましに見せるために角度とか気にしてたら、熱くなってきてそれどころじゃなくなる。（隠しきれてないんですが。）
個人的なことをいうと、基本的には鍼してるほうが正直多い。
あとちゃちゃって刺して、終われるから。
でも鍼灸師だからできること。
お灸は自分でするなら誰でもできる。
なんなら昔東急ハンズに売ってたりしてた。（今は知らないけど）
セルフケアとしてするならお灸をするときはリラックスしたいとき。
なんだか疲れたな～。
身体疲れてるなあ。
やる気でないなあ。
ってゆっくりしたいなって時にする感じ。
お灸つけるときの炎とかのゆらゆらもリラックス効果あるっていうし、なんか煙とかもぼーっと見てるのもリラックスできる。
お灸して温かくなると眠たくなってきてすぐ眠れる気がする。
それだけでもお灸する価値あるんじゃないかな～？
場所によって温かさの感じ方、熱くなるまでの時間も違うし、毎日同じでもない。
ちょっとした変化をお灸で感じるのも大切なのかも。
なかなか身体と向き合う時間って、施術を受けにいったりとかでもしないと気づけないことも多かったりでお灸とかも向き合う一つの手段だなと思う。
お灸しながらその日あったこととか、ぼーっと考えたり、終わってからもゆっくりしながら休める時間が好きです。
身体だけではなく自分自身と向き合ってる感じ。
ブレイクタイムとかにコーヒーとか飲む感じ、たばこで一服する感じでお灸ブレイクもいいかも。
なんて気軽にできるんだけど、たばこにあってお灸にないものがあるのかな。
お気に入りのマグカップにコーヒーいれるとなんだかテンション上がるみたいに、可愛いライターと可愛いお皿なんか用意してたら映えるのかな。
お香みたいに香り付きもあるし、ちょっと値段変わるけど煙が出ないのだってある。
初めてのお灸moxa
せんねん灸の奇跡
お灸据えるっていい意味に捉えられなかったり、体質改善や症状改善のために習慣的にしないといけない！みたいなものではなくて、リラックスタイムの一つとして贅沢に楽しめるものになったらいいなあと思いました(^^)/
それでなんとなく身体の調子よくなったら良いよね！
気休めじゃん！って言われるかもだけど、気が休まるのもいいですよねって誰かが言ってた！
うちに来ていただいて興味あったら試せるのあります(^^)/
煙が出ないのを施術中には基本的に使用してます！
可愛い人にお灸してほしいな！
はりきゅうサロンアンシシは
日々の疲れた心と身体を癒す女性専用サロンです。
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人間関係などのストレスでの精神的疲労や不調、
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