産後うつ

こんにちは。

はりきゅうサロンアンシシの奥田です。

 

Twitter上で繋がっている鍼灸師さんたちの間で、

お話に出てきている「産後うつ

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180905/k10011610531000.html

死因の1位が自殺というのが驚きです。

 

正直結婚もしていないし、もちろん子供もいませんので全部わかるということはできません。

今ちょうどアラサー世代で周りの友達も子供がいることが多いで、ご飯に行ったり、お家に遊びに行ったりと数時間一緒にいるだけでも大変さは伝わってきます。

24時間常に一緒というのが、どれだけエネルギーのいることかと感じます。

 

SNSなどでも幸せな生活を過ごされてアップされている方もいらっしゃいますし、実体験をもとにした漫画や体験談のお話を書かれている方も見させていただいています。

正直ほんとに?!って思うこともいっぱいあります。笑

 

 

この調査結果の自殺の原因は「産後うつ」の可能性が高いということ。

妊娠、出産をするということだけでもホルモンバランスが乱れたり、体力もすごく奪われます。

出産してお母さんになった瞬間何でもできるわけではありません。

初めてのことばかり。

きっと私が想像できること以上に大変なことがたくさんあって、わからないことだらけだと思います。

自殺してしまう方の年齢が高めで、初産の方が多いということ。

念願かなって生まれてきた我が子を思うように育てられなくて辛くなることもあるんだと思います。

そんなときに頼れる人がいるかということ。

 

ここがすごく重要なんですよね。

 

自分が辛いとかしんどいとか言える空間があるかということ。

 

少しでも寄り添ってあげられる人がいることで救われる人はたくさんいると思います。

初めてでわからないことばっかりで頼れる人もいなければどんどん自分を追い込んでしまいますよね。

 

1人で背負い込まない環境がとても大切です。

そんな人のために私自身もサポートできるようにしていきます。

治療を受ける余裕がなくても、お話をしにくるだけでも鍼灸師の皆さんはきっと受け入れてくれます。

心身のバランスを整えることは非常に重要です。

 

特に出産という命がけの行為をしたあとに身体が疲れてないわけないですよね。

身体が疲労した状態だと心も余裕がなくなってしまいます。

 

できるだけ周りの支えと、理解してくれる男性とサポートしてくれる繋がりができたらいいなと思います。

 

ちょっと心当たりがある方が気兼ねなくご相談だけでもしてくださいね。

サポートできるように全力で努力いたします。

 

違うことを書く予定だったのですが、

ついつい長くなってしまったのでこの記事で一度終了します。笑

 

一人でも多くの方をサポートできる存在になれるよう頑張ります。

読んでいただきありがとうございました!

タイトルとURLをコピーしました