月曜断食

Anshishiのこと

3日坊主を3回する。

こんにちは。 はりきゅうサロンの奥田です。 もう2月も終ってしますね~! 今月は早いのか長いのかよくわからない感覚です。先週のイベントまでがすごく長くて、イベントが終わった虚無感みたいなものを未だに感じております...
日常のこと

月曜断食をやってみた結果(2か月経過しちゃいました)

こんにちは。 はりきゅうサロンアンシシの奥田です。 うわ!忘れてたを繰り返し、経過も結果報告もせず申し訳ございません( ;∀;) なんかいろんなことを同時進行したら全部中途半端になってしまいました。 ちょっと...
Anshishiのこと

月曜断食経過報告 3週目

こんにちは。 はりきゅうサロンアンシシの奥田です。 またもや台風接近中ですね。 今回のは前回より大きくゆっくりとした動きみたいです。 大陸にのるとスピードが上がるようですが。 まだまだ地震、前回の台風か...
Anshishiのこと

月曜断食 経過報告2週目

こんにちは。 はりきゅうサロンアンシシの奥田です。 月曜断食を始めて2週間が経過しました。 スタート時より 体重は-2.0㎏(先週からは-0.5㎏) 体脂肪率は-2.1%(先週からは-1.2%) ...
日常のこと

月曜断食 経過報告①週目

こんにちは。 はりきゅうサロンアンシシの奥田です。 今日も朝から雨降ってますね~ 気温が低くなってきて過ごしやすくなってきましたが、 気温がぐっと下がる時期は体調崩しやすいのでお気をつけてお過ごしください(_...
日常のこと

月曜断食始めます!!

こんにちは! はりきゅうサロンアンシシの奥田です。 またまた台風きてますね💦 またもや関西を直撃! 気圧の変化でなんだか調子悪い人もいるのではないでしょうか😢 そんなときは温かいものをゆっくり休んでくだ...