こんにちは。
はりきゅうサロンアンシシの奥田です。
身体の調子が良い、悪いの基準って難しいですよね。
熱が上がるや、血液検査などで数値に異常が出てなど
目に見えてわかりやすい状態であれば、
良いか悪いかはわかりやすいです。
ただ、疲れやすいやむくみやすいなどは体質もありますし、
むくみは水分量で測ることはできますが
その辛さの感覚は主観的な部分が多く人それぞれ。
疲れる原因が明らかな場合もありますし、
ご自身の体力以上に動かれている場合や、
体力を回復する環境が整っていない方、
普段と違う環境にいたときなどは、
している作業が同じであっても疲れやすさには
変化が出ると感じています。
大きな仕事の案件を担当しているときや、
たくさんの人間関係の中にいるとき、
体力は減らなくても気力は減ります。
疲れの感じ方や、疲れる原因は様々。
ご自身で回復する方法や、セルフケアができる環境、
体力をつける改善が可能な場合はご提案をします。
でも、どうしようもないときもありますよね。
お子様がまだ小さく、十分な睡眠を取れないとき。
大事な仕事任されたり、仕事量が増えてしまったとき。
どうしようもない人間関係があるとき。
そんな時は身体を休める環境に頼りましょう。
それに耐える環境だけだと回復は難しいです。
回復ができるかもしれない環境があるときは
そこに頼るのも一つの手段だと思います。
お子様を少し預けられる環境があれば
お願いしていきましょう。
お仕事を変えるのは簡単ではないし、
任されたものを断るという勇気も結構いります。
どうしようもない人間関係はどこ行っても
あると思います。
どうしようもないときでも、
定期的や、何かあったときに頼れる場所は
あるといいですよね。
お悩みを解決したり、
身体に起こっている原因以外を
取り除くことは難しいけど。
疲れたときに身体を預けられる場所として
リラックスできる空間でありたいと思いました。
日頃よりおかしいなと思ったら、
病院に行くという選択肢も必要です。
どんな方にもお身体に向き合う時間、
お身体からのSOSに気づける環境が
できる世の中が増えたらいいですよね。
7日(木)、8日(金)はお休みです。
9日(土)以降のご予約お待ちしております。
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はりきゅうサロンアンシシは
日々の疲れた心と身体を癒す女性専用サロンです。
日々の仕事、育児、家事などの肉体的疲労や不調、
人間関係などのストレスでの精神的疲労や不調、
いつもと違う空間でゆったりとした時間で施術を行います。
日々の生活に身体のメンテナンスを取り入れられる環境の一つに。
鍼灸、オイルトリートメント、もみほぐしの
鍼灸とリラクゼーションで一人でも多くの方のサポートします。
不調改善 / 肌質改善 / メンテナンス / むくみ / 冷え
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